Осень уже на пороге, а значит, вместе с прохладой и дождями к нам вернутся и простуды. В Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья рассказали, что нас ждет в предстоящий эпидсезон, и картина оказалась не из простых: врачи прогнозируют одновременную циркуляцию сразу трех групп вирусов.
Специалисты ожидают, что одновременно будут гулять по стране и грипп, и SARS-CoV-2, и так называемые негриппозные респираторные вирусы. Среди последних наши «добрые знакомые» — парагрипп, аденовирусы, риновирусы, РС-вирусы, бокавирусы, метапневмовирусы и сезонные коронавирусы. Звучит пугающе, но паниковать рано: сейчас обстановка по острым респираторным инфекциям спокойная и полностью соответствует обычной картине для этого времени года.
Прививка от гриппа: что, кому и когда
Медучреждения страны уже заканчивают подготовку к ежегодной прививочной кампании против гриппа и COVID-19. Приятная новость: состав вакцин от гриппа в сезоне 2026–2027 полностью обновлен — сразу по всем трем компонентам, как того рекомендует Всемирная организация здравоохранения.
Для иммунизации за счет бюджета будут использовать российскую вакцину «Гриппол Плюс», первые партии которой должны прийти в Беларусь в начале октября.
Привиться в первую очередь стоит тем, кому вирус грозит больше всего:
- детям от 6 месяцев до 3 лет;
- детям старше 3 лет и взрослым с хроническими болезнями и иммунодефицитными состояниями;
- людям старше 65 лет;
- беременным женщинам;
- медикам и фармацевтам;
- тем, кто живет или работает в учреждениях круглосуточного пребывания;
- сотрудникам госорганов, отвечающим за безопасность страны и жизнеобеспечение населения.
Хотите сделать прививку? Загляните в свою поликлинику заранее — сообщите о намерении по месту жительства. А если желаете привиться быстрее, можно воспользоваться платной услугой.
COVID-19: кому прививка особенно важна
Для защиты от коронавирусной инфекции в Беларуси используют вакцину «Конвасэл» — тоже российского производства. Врачи настоятельно рекомендуют ее:
- взрослым с иммуносупрессией, в том числе людям с ВИЧ-инфекцией, аутоиммунными, онкологическими и онкогематологическими заболеваниями;
- тем, кому исполнилось 60 лет и больше;
- взрослым, живущим или работающим в учреждениях с круглосуточным режимом.
Главная задача вакцинации — не дать болезни перейти в тяжелую форму. И здесь важен тайминг: иммунитет нужно успеть выработать до того, как вирусы активизируются. Так что не тяните с прививкой до ноября-декабря — начните готовить защиту уже сейчас.
Как подготовиться к прививке
Специальная подготовка не понадобится. Единственное условие: в день вакцинации не должно быть острого заболевания или обострения хронической болезни. А перед уколом вас в любом случае осмотрит врач — это обязательно.
Не только прививки: простые правила, которые работают
Вакцинация — это фундамент, но не единственная линия защиты. Специалисты напоминают о простых, но эффективных мерах:
- мойте руки и соблюдайте «респираторный этикет»: при кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя;
- проветривайте помещения и регулярно делайте влажную уборку;
- следите за режимом дня: полноценный сон, сбалансированное питание, умеренная физическая активность — все это крепит иммунитет;
- старайтесь меньше контактировать с людьми, у которых заметны признаки простуды.
Осень — время, когда забота о своем здоровье требует минимум усилий, но приносит максимум пользы. Пару простых шагов сделанных вовремя могут спасти всю зиму.