Уже 16 апреля 2025 года ожидается сильная магнитная буря, и это только начало. Апрель обещает быть насыщенным геомагнитными возмущениями.
По данным лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, пик первой бури придется на 15:00 по минскому времени.
В первую очередь, ее воздействие ощутят люди с повышенной метеочувствительностью. Кроме того, в период геомагнитных колебаний повышается риск сбоев в работе техники и электроники. Геомагнитный фон останется повышенным до 17 апреля, и лишь 18-го числа магнитосфера Земли вернется в нормальное состояние. Хотя предстоящая буря относится к классу G2 (сильная), ее влияние на самочувствие может быть ощутимым. Но и это еще не все! Ученые прогнозируют, что до конца апреля Землю накроют еще как минимум две сильные магнитные бури. Предварительные даты – 22 и 24 апреля.
Как пережить магнитные бури с наименьшим дискомфортом?
Предлагаем несколько простых советов, которые помогут вам пережить периоды геомагнитной нестабильности:
• Снизьте физическую активность: Не нужно изнурять себя интенсивными тренировками. Лучше отдать предпочтение неспешным прогулкам на свежем воздухе и избегать перенапряжения организма.
• Больше отдыхайте: Позвольте себе расслабиться. Примите теплую ванну с аромамаслами (если нет противопоказаний), помедитируйте или просто посмотрите любимый фильм.
• Скорректируйте рацион: Избегайте употребления большого количества кофеина и сладостей. Лучше пейте травяной чай или обычный сладкий черный чай.
• Разгрузите расписание: Перенесите важные дела, требующие концентрации и эмоционального напряжения, на более благоприятный период. Не торопитесь с подписанием важных договоров или защитой проектов, если есть такая возможность.