С таким девизом по жизни шагает чемпион со стажем Аркадий Гайдук.
Мечты сбываются
Нашим читателям Аркадий Николаевич знаком прежде всего как победитель третьего сезона республиканского социального проекта «Дотянись до мечты». Ветеран спортивных единоборств подтянулся на перекладине прямым хватом 18 раз, что по итогам конкурса стало лучшим результатом в возрастной категории 1963 г. и старше и принесло спортсмену в качестве приза iPhone 15 от Президентского спортивного клуба.
Прекрасный показатель, особенно учитывая тот факт, что на момент проведения конкурса Аркадию Гайдуку было 79 (!) лет и он был самым возрастным участником проекта. На состязании он представлял специализированное учебно-спортивное учреждение «СДЮШОР 1 г. Бреста имени В.Е. Власова», куда периодически приходит «встряхнуть себя» под руководством тренера-преподавателя Ваграма Сеферяна.
«Ко мне подошли и сказали, что есть возможность принять участие в интересном проекте. Для этого надо было выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз и заснять это на видео. Надо — значит сделаем. Но я не привык подтягиваться солдатиком или прямым хватом, чего требовали условия конкурса. Все самбисты и дзюдоисты тянут на себя бицепсом и подтягиваются обратным хватом. Так я могу без подготовки, даже спросонья сделать не менее 30 раз», — с нотками хвастовства в голосе говорит спортсмен.
Я же впервые увидела Аркадия Гайдука еще в 2022 году на международном турнире по рукопашному бою памяти Дмитрия Гвишиани. Тогда щуплый подвижный мужчина, которому на вид можно было дать лет 60, обращал на себя внимание тем, что активно болел за бойцов команды брестского спортивного клуба «Бусидо» и десантников 38-й бригады, которым давал дельные рекомендации и советы.
В разговоре 78-летний сенсей гордо заявил, что он десантник, начинавший службу еще при Василии Маргелове, основателе ВДВ, и всю жизнь посвятивший спортивным единоборствам. А один из тренеров брестской команды тогда шепнул, что скромный пенсионер Аркадий Гайдук — перворазрядник по всем видам борьбы: вольной и классической, а также по самбо, дзюдо и рукопашному бою. А буквально накануне тех соревнований возрастной спортсмен завоевал престижный титул чемпиона мира среди мастеров-ветеранов в Санкт-Петербурге.
Мужчина с характером
При более близком знакомстве чемпион несколько раз повторил, что он всю свою жизнь при спорте, а спорт при нем. Хотя, как признается сам Аркадий Гайдук, в спорт он попал довольно поздно — в 16 лет, когда после школы пришел в секцию борьбы. И благодаря прекрасной общей физической подготовке, твердому с детства характеру и природным данным уже через две недели показал первые хорошие результаты среди так называемых «мухачей» — спортсменов-борцов в самой легкой весовой категории. Сначала 51-килограммовый молодой боец стал вторым в области по самбо, а всего через месяц тренировок занял шестое место в чемпионате Украины. За очень короткое время в копилке наград и достижений легковеса появились медали и кубки за призовые места.
Столь стремительное развитие спортивной карьеры Аркадий Гайдук объясняет хорошей генетикой. В роду у краснодарского казака были и кубанцы, и горцы, и запорожцы, которые во все времена отличались статностью, воинственностью, упорством, гордостью и свободолюбием. «Спасибо моим предкам, — говорит потомок вольных казаков, — а они у меня все были силачи-богатыри под два метра ростом. Мой родной дядя из трясины сам корову вытащил. Сестра моя двоюродная подтягивалась больше пацанов, во главе которых стояла, и рвала нитки на бицепсах».
Аркадия Гайдука богатырем назвать нельзя, но силы, гибкости и прыти в нем хоть отбавляй, несмотря на недавно прошедший 80-летний юбилей. «Я хоть и древний пень, но дым еще идет», — шутливо отзывается о себе мастер боевых искусств. Против обыкновения у него, как у большинства борцов, не сломаны уши и нос, да и первые травмы, по словам самого самбиста, он получил уже в возрасте где-то 60 лет. «Я противника к себе близко не подпускал, а молодых дзюдоистов и рукопашников, с которыми занимаюсь в одном зале, называю мазохистами, — шутливо говорит опытный спортсмен. — Только мазохист может подставлять себя под такие удары, чтобы самоутвердиться».
«В борьбе ведь главное — не сила, не выносливость и даже не гибкость, а знание анатомии, физики и биомеханики. Я, в отличие от классических борцов, становлюсь в стойку ровно, как столб, как незыблемая глыба, и перешагиваю в нужную сторону, стараясь сместить центр тяжести противника. Необходимо правильно оценивать основные физические параметры тела оппонента: рост, вес, объемы, какие виды мышц превалируют. Кроме антропометрических данных очень важно оценить, с какой скоростью двигается спортсмен, понять, какая у него реакция и чувствительность — своеобразная интуитивная способность предугадывать спортивное поведение противника. Побеждает не тот, у кого лучше физическая подготовка или техника, а тот, кто тактильно лучше чувствует соперника», — делится своими соображениями мастер.
О вредных привычках
Не последнюю роль в достижении прекрасных спортивных результатов сыграло и отсутствие вредных привычек, с которыми Аркадий Гайдук распрощался еще в детстве. «Мне было лет шесть, — вспоминает самбист, — когда со старшими пацанами, возглавляемыми моей двоюродной сестрой, мы искали окурки от самокруток и «по-взрослому» их раскуривали. Тогда мама так популярно и доходчиво объяснила мне о вреде курения, что желание еще хоть раз затянуться сигареткой отбила на всю жизнь. С алкоголем была похожая история. Лет в десять попробовал его на свадьбе у сестры, и тех пару граммов водки мне хватило на веки. С тех пор не выпил и грамма спиртного».
Покончив еще в детстве с вредными привычками, спортсмен приобрел обыкновение придерживаться здорового и активного образа жизни и много читать. До сих пор самбист утро начинает с разминки, а заканчивает день зачастую тренировкой. Еще одна большая любовь разносторонне развитого спортсмена — музыка, которая сопровождает его всю жизнь. После увольнения в запас из рядов вооруженных сил 40-летний пенсионер оказывал услуги населению по обеспечению музыкой высочайшего качества при управлении культуры. Аркадий Гайдук хвастается, что у него дома стоит мощная дорогостоящая акустическая система, а личная фонотека насчитывает около тысячи концертов. «Предпочитаю красивую инструментальную музыку, — делится меломан, — труба, саксофон, симфонические оркестры. Очень люблю исполнение Фаусто Папетти».
Кроме того, собеседник с детства отлично разбирается в электронике и радиоэлектронике. Он с отличием окончил школу и Сумское высшее артиллерийское командное училище. Всю жизнь тренировался сам и готовил чемпионов по спортивным единоборствам в десантных войсках, где занимал должность начальника физподготовки. Он совершил более 500 прыжков с парашютом и уволился из 38-й десантно-штурмовой бригады в звании капитана. Но и сейчас мастер единоборств продолжает делиться спортивным и жизненным опытом с молодым поколением и стимулирует десантников на победу, иногда выступая в качестве спарринг-партнера.
Ирина ФЕДОРОВА